Você sabia que suas escolhas alimentares têm um impacto direto em sua rotina diária e bem-estar? Muitas vezes, não nos damos conta de como a alimentação afeta nossa energia, foco
O burnout é uma síndrome psicológica que ocorre em resposta a estressores ocupacionais crônicos. A influência da alimentação e do estilo de vida no desenvolvimento do burnout tem sido objeto