Bom Humor x Estresse
A dopamina desempenha um papel fundamental no sistema de motivação e recompensa, e influencia nossas decisões e comportamento. O Papel da Dopamina na Motivação Humana
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A alimentação possui uma grande influência na saúde mental e emocional, sendo cada vez mais estudada, especialmente pelo fato de que a dieta pode participar
Imagine um ambiente corporativo onde o sucesso não é apenas quantificado em planilhas, mas também medido pela energia positiva que flui entre os colaboradores. A
Antes de tudo, o vício pode ser definido como um comportamento relacionado ao consumo ou uma ação realizada de forma constante e excessiva. Consequentemente, isso
A dependência química é um problema à segurança alimentar, porque compromete uma parcela do orçamento familiar com a aquisição de bebidas alcoólicas e outras substâncias.
O Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC), é uma condição psiquiátrica crônica, que pode atingir todas as idades. Características do TOC Caracterizado principalmente por obsessões (pensamentos intrusivos,
Em nossas jornadas para realizar nossos sonhos e alcançar o sucesso, muitas vezes perdemos o foco e procuramos respostas onde nem mesmo há perguntas concretas.
Você já pensou que toda pessoa, em algum momento de sua vida, poderá precisar mudar um hábito? Como mudanças de hábitos podem melhorar o bem-estar
Cada vez mais envolvidos em diversas atividades diárias, o tempo torna-se algo curto, inclusive quando tentamos direcioná-lo para ações de autocuidado em meio a todo
Antes de tudo, a interligação intrínseca entre saúde, qualidade de vida e atividade física é um tema amplamente reconhecido. Portanto, este blog busca explorar detalhadamente
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