Antes de mais nada as endorfinas são neurotransmissores, substâncias químicas que transmitem sinais entre as células no sistema nervoso. Elas são produzidas principalmente na glândula
A dopamina desempenha um papel fundamental no sistema de motivação e recompensa, e influencia nossas decisões e comportamento. O Papel da Dopamina na Motivação Humana
A princípio, a busca por uma vida saudável é um objetivo compartilhado por muitos, e a relação entre atividade física e a produção de endorfinas
Imagine um ambiente corporativo onde o sucesso não é apenas quantificado em planilhas, mas também medido pela energia positiva que flui entre os colaboradores. A
Antes de tudo, o vício pode ser definido como um comportamento relacionado ao consumo ou uma ação realizada de forma constante e excessiva. Consequentemente, isso
A dependência química é um problema à segurança alimentar, porque compromete uma parcela do orçamento familiar com a aquisição de bebidas alcoólicas e outras substâncias.
Certamente, nos Transtornos Alimentares, os pensamentos obsessivos e os comportamentos disfuncionais são predominantemente concentrados em tópicos relacionados a comida, alimentação, imagem corporal e peso. Por
O Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC), é uma condição psiquiátrica crônica, que pode atingir todas as idades. Características do TOC Caracterizado principalmente por obsessões (pensamentos intrusivos,
Em nossas jornadas para realizar nossos sonhos e alcançar o sucesso, muitas vezes perdemos o foco e procuramos respostas onde nem mesmo há perguntas concretas.
Cada vez mais envolvidos em diversas atividades diárias, o tempo torna-se algo curto, inclusive quando tentamos direcioná-lo para ações de autocuidado em meio a todo
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