A autoestima é um termo do senso comum que significa estima própria, o quanto você se avalia, o quanto de valor você dá em você mesmo. Basicamente, a forma como
A alimentação é essencial para uma boa saúde física. Mas, muito além da saúde física, a alimentação tem influência direta também na saúde mental. O que comemos afeta diretamente a
A percepção da autoimagem que uma pessoa tem sobre sua aparência física, comportamento e personalidade poderá variar de individuo para indivíduo. Essa percepção forma-se a partir do autojulgamento e poderá
A relação entre nutrição e medicamentos é muito importante para o tratamento. A forma como nos alimentamos desempenha um papel significativo na maneira como nosso corpo absorve, distribui, metaboliza e
A sua dieta pode influenciar não apenas no seu corpo, mas também na sua mente. Existe uma relação entre dieta, o funcionamento do cérebro e as emoções, e o que
A Organização Mundial da Saúde (OMS) informa que a vacinação contra COVID-19 pode ser recebida para mulheres que amamentam, uma vez que as vacinas atenuadas não representam nenhum risco ao
Acima de tudo, a atividade física desempenha um papel crucial na vida do homem, contribuindo para a melhoria da saúde física, mental e emocional. Diversas pesquisas científicas têm destacado os
Além de estarem entre as principais causas de morbidade e mortalidade no Brasil e no mundo, as doenças cardiovasculares geram um alto custo aos sistemas de saúde. Dessa forma, a
A gestão da saúde mental no ambiente de trabalho é um tema de extrema importância e relevância nos dias atuais, considerando o aumento das pressões e demandas do mundo corporativo.
Gamificação é uma estratégia poderosa para engajar colaboradores, portanto tem se mostrado uma estratégia eficaz para impulsionar a motivação e o engajamento dos colaboradores em várias áreas, incluindo a saúde
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