Nos últimos anos, a forma como nos exercitamos passou por uma revolução significativa, graças ao avanço da educação física online. Antes restritos a academias ou centros de treinamento, agora podemos
No atual cenário corporativo, os planos de saúde enfrentam crescentes desafios. Todos os dias, 900 queixas são registradas, e as operadoras lideram o ranking de insatisfação por nove dos últimos
A alimentação é essencial para uma boa saúde física. Mas, muito além da saúde física, a alimentação tem influência direta também na saúde mental. O que comemos afeta diretamente a
A percepção da autoimagem que uma pessoa tem sobre sua aparência física, comportamento e personalidade poderá variar de individuo para indivíduo. Essa percepção forma-se a partir do autojulgamento e poderá
A relação entre nutrição e medicamentos é muito importante para o tratamento. A forma como nos alimentamos desempenha um papel significativo na maneira como nosso corpo absorve, distribui, metaboliza e
O sono, de um modo geral, é um processo fisiológico muito importante para a manutenção de inúmeros mecanismos da saúde do corpo humano, além disso, o ato de dormir trata-se
Acima de tudo, a atividade física desempenha um papel crucial na vida do homem, contribuindo para a melhoria da saúde física, mental e emocional. Diversas pesquisas científicas têm destacado os
Além de estarem entre as principais causas de morbidade e mortalidade no Brasil e no mundo, as doenças cardiovasculares geram um alto custo aos sistemas de saúde. Dessa forma, a
Gamificação é uma estratégia poderosa para engajar colaboradores, portanto tem se mostrado uma estratégia eficaz para impulsionar a motivação e o engajamento dos colaboradores em várias áreas, incluindo a saúde
A Saúde no Brasil enfrenta desafios significativos, principalmente quando se trata do acesso aos cuidados médicos e dos altos custos envolvidos. O Sistema Único de Saúde (SUS) é responsável por
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