“Todos nós conhecemos alguém que já conviveu ou convive com alguém em depressão”. Essa frase não é nenhum exagero, já que um quarto da população brasileira teve, tem ou terá depressão ao longo da vida, segundo a Associação Brasileira de Psiquiatria. Um levantamento da Organização Mundial da Saúde (OMS) feito em 2017 estima que 5,8% da população (ou 11 milhões de pessoas) convivam com a depressão. Já no mundo todo, são 300 milhões de pessoas com o diagnóstico, fora os que ficam de fora da conta.
Em relação ao suicídio, os números dobraram de 7 mil para 14 mil nos últimos 20 anos, de acordo com o Datasus, e na América Latina esse número vêm aumentando ainda mais, o que não vêm acontecendo no restante do mundo: o continente, já conhecido pela desigualdade social e econômica da população, têm esses fatores, junto ao aumento da violência e dificuldade no acesso à saúde como fatores para o aumento de suicídios. Um dos principais fatores de risco, no suicídio, é ter um transtorno mental, e a depressão está entre eles.
Os números relacionados à saúde mental no Brasil refletem o adoecimento dos brasileiros e, com a pandemia, estes números podem não ser mais próximos da realidade, mas podem ser ainda maiores. Se você convive ou já conviveu com alguém em depressão, pode ser que você tenha sido ou ainda seja uma rede de apoio.
Muitas vezes, é a rede de apoio a responsável por perceber mudanças no humor, no comportamento e na forma como alguém próximo tem falado sobre a própria vida. Enquanto rede de apoio, perceber uma tristeza profunda e persistente, o cansaço fácil, o abatimento e o isolamento de um familiar ou amigo é muito frequente.
É com a rede de apoio que esse familiar ou amigo próximo pode, muitas vezes, querer se abrir sobre o que está sentindo, e pode ser um papel da rede de apoio oferecer ajuda; principalmente, ajuda profissional: procurar recomendações e ir junto às consultas é uma ótima forma de apoiar alguém que está depressivo. É comum que a rede de apoio perceba resistências para iniciar e continuar o acompanhamento psicológico e o tratamento médico, o que pode trazer sentimentos difíceis, que são importantes de serem cuidados.
Não devemos esquecer que a rede de apoio é aquela rede segura que apoia o paciente, mas, que precisa estar bem para poder exercer esse papel.
Se você estiver sendo rede de apoio de alguém e estiver com dúvidas, entre em contato com o Clude Help e solicite orientações sobre saúde mental, e teremos prazer em ajudar você.
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