A terapia é fundamental para a saúde mental, pois promove o autoconhecimento, ajuda na regulação emocional e na superação de dificuldades. Ela contribui para reduzir sintomas de ansiedade, depressão e estresse, além de melhorar os relacionamentos e a qualidade de vida. Também oferece suporte em momentos difíceis e atua na prevenção de problemas futuros, sendo um importante recurso para o bem-estar emocional.

Não existe diferença em relação a eficácia do tratamento. A psicoterapia on-line tem a vantagem de não precisar se locomover até o local de atendimento, promovendo um maior conforto e comodidade.

A primeira sessão de psicoterapia tem a função de acolher o sofrimento, compreender os motivos pelos quais se deu a busca pelo acompanhamento e o que se espera do processo. É comum não ter todas essas respostas e é natural sentir-se ansioso por este momento, mas temos profissionais capacitados que irão guiar este processo. É um espaço de acolhimento, com uma escuta qualificada e livre de julgamentos.

A consulta é realizada por videochamada e o agendamento é feito pelo paciente diretamente no aplicativo, na área de Saúde Mental. É disponibilizado o acesso a biografia dos profissionais, com dias e horários disponíveis, podendo ser agendado conforme preferência do paciente.

O atendimento se propõe a ser um espaço de acolhimento inicial e suporte emocional pontual, com orientações psicológicas de acordo com a demanda apresentada e encaminhamentos em saúde em casos necessários. Não se propõe a ser uma psicoterapia.