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Entendendo as Alergias: Como Identificar, Tratar e Prevenir
A alergia é uma resposta intensa do sistema imunológico a certas substâncias, podendo resultar em sintomas leves a graves. Essas condições, comuns desde a infância, requerem diagnóstico, tratamento apropriado e acompanhamento médico regular.
Como a atividade física previne o estresse
Descubra como a atividade física pode ser sua aliada no combate ao estresse, melhorando o humor, o sono e promovendo equilíbrio e bem-estar.
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Exploramos o conceito de estresse, suas causas, sintomas e maneiras de lidar com ele. Abordamos estratégias de prevenção e manejo do estresse.
Estresse pode gerar outras doenças?
Saiba como o estresse afeta a saúde física e mental e descubra práticas efetivas para lidar com ele no ambiente de trabalho.
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Cuide do seu coração: descubra como as emoções podem impactar sua saúde cardiovascular
Manejar as emoções é fundamental para prevenir e tratar a hipertensão arterial. Entenda como o estresse contribui para a doença.