Alergias na Infância: Como Identificar e Lidar
Embora alergias possam surgir em qualquer idade, elas aparecem com frequência ainda na infância. Os primeiros sintomas de uma crise alérgica manifestam-se quando o sistema imune (ainda em desenvolvimento) reage de maneira nociva à exposição de novas substâncias. Isso é comumente observado em pessoas que possuem predisposição genética para alergias. Segundo um estudo da Organização Mundial da Saúde (OMS), estima-se que 35% da população brasileira sofre de algum tipo de alergia. No entanto, esse número pode ser maior devido à falta de diagnóstico precoce e à negligência em relação aos sintomas.
Os Tipos Mais Comuns de Alergias
Entre as alergias mais comuns estão as respiratórias (asma e rinite alérgica), dermatológicas (dermatite atópica, dermatite de contato e urticária), alimentares (proteína do leite, ovos, soja, nozes, amendoim, peixe e frutos do mar), oftalmológicas (conjuntivite), medicamentos, picadas de insetos e anafiláticas (reação alérgica grave).
Os sintomas de uma reação alérgica variam dependendo do tipo de alergia. Alergias respiratórias geralmente apresentam sintomas como espirros, coceira, coriza, obstrução nasal, tosse com ou sem secreção, chiado e falta de ar. Já nas alergias dermatológicas, pode ocorrer vermelhidão, descamação, coceira intensa, inchaços e lesões na pele. Alergias oftalmológicas normalmente se apresentam com olhos vermelhos, coceira, lacrimejamento e inchaço ocular. Nas alergias alimentares, são comuns a dor abdominal, diarreia, vômito e urticária.
Prevenção e Controle das Alergias: Medidas Importantes
Um dos principais fatores que contribuem para a recorrência das crises alérgicas é, sem dúvida, a exposição ao tipo de substância causadora da alergia, também conhecida como alérgeno. Esses alérgenos, que podem incluir ácaros, fungos, insetos, pele e proteínas presentes no pelo do animal, pólen, substâncias químicas, alimentos, entre outros, desempenham um papel crucial no desencadeamento das crises alérgicas. Portanto, ao adotar medidas para evitar a exposição a esses alérgenos, é possível diminuir consideravelmente a recorrência das crises alérgicas.
Para determinar o tipo de alergia, o médico realiza um exame físico e, além disso, leva em consideração o histórico familiar e os sintomas apresentados. Além dessas etapas, são realizados exames laboratoriais, testes alérgicos cutâneos e outros exames relevantes. A partir dos resultados obtidos, o médico será capaz de estabelecer um tratamento adequado para cada tipo de alergia. Esse tratamento pode envolver o uso de medicamentos, imunoterapia, imunobiológicos e, é claro, a adoção de medidas preventivas para evitar crises alérgicas.
Hábitos Saudáveis para o Controle das Alergias
A implementação de algumas medidas preventivas pode auxiliar significativamente no tratamento das alergias. Por exemplo, para começar, é aconselhável manter uma boa ventilação em casa. Além disso, é importante evitar a presença de móveis, objetos de decoração, cortinas, tapetes e ursos de pelúcia que possam acumular poeira e ácaros. Outra medida a ser adotada é realizar limpeza diária da casa com água e sabão, preferencialmente evitando produtos com odor forte. É igualmente recomendado trocar a roupa de cama semanalmente e utilizar capas específicas contra ácaros para colchões e travesseiros. Adicionalmente, é recomendado evitar o uso de cosméticos e perfumes, bem como manter uma boa hidratação da pele. Além disso, é fundamental ingerir bastante água e manter uma dieta balanceada. Por fim, realizar exercícios físicos de baixo impacto também é benéfico.
A Importância do Acompanhamento Médico e Medidas Preventivas
Por fim, é fundamental ressaltar que todas as pessoas que sofrem de alergias devem realizar acompanhamento médico regular, evitar a exposição contínua ao alérgeno, utilizar medidas preventivas para o controle das alergias e manter sempre hábitos saudáveis de vida, de forma a evitar possíveis complicações de saúde. Com essas ações, as pessoas alérgicas podem gerenciar melhor suas condições, aliviar seus sintomas e melhorar sua qualidade de vida.
Referências
-Brasília: Ministério da Saúde, 2005. Dicas de Saúde, Alergias. Disponível em: https://bvsms.saude.gov.br/bvs/dicas/82alergias.html . Acesso em: 20/05/2023.
– SÃO PAULO, Prefeitura Municipal de São Paulo. Secretaria de saúde, 2021. Alergias afetam 30% dos brasileiros. Disponível em: https://www.prefeitura.sp.gov.br/cidade/secretarias/saude/hospital_do_servidor_publico_municipal/noticias/?p=317955#:~:text=Segundo%20a%20Associa%C3%A7%C3%A3o%20Brasileira%20de,dos%20quais%2020%25%20s%C3%A3o%20crian%C3%A7as. Acesso em: 20/05/2023.
– ASSOCIAÇÃO BRASILEIRA DE ALERGIA E IMUNOLOGIA, 2009. Dicas ASBAI. Disponível em: https://asbai.org.br/dicas-asbai/ . Acesso em: 20/05/2023.
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