O preconceito com a saúde mental nas empresas não é novidade, mas ainda assim é um tabu.
A saúde mental dos colaboradores é tão importante quanto a saúde física, mas, mesmo em 2022 a saúde mental ainda é um tabu dentro das organizações. Entre 2020 e 2021, os transtornos mentais e do comportamento foram a segunda principal causa de afastamento do trabalho.
Ainda assim, a questão é tão banalizada que transtornos como o afetivo-bipolar ou o obsessivo-compulsivo caíram “na moda”, com um aumento considerável no número de autodiagnósticos. Vale lembrar que nenhuma doença é menos, ou pior que outra: todas precisam de tratamento. Mas, muitas vezes, as pessoas encontram barreiras para falar sobre esse assunto no ambiente de trabalho e acabam sem saber o que fazer.
O preconceito relacionado à saúde mental no trabalho ainda existe, apesar de serem percebidas mudanças positivas dentro de muitas organizações a respeito do assunto por meio de ações de prevenção, ações informativas e benefícios de saúde mental para os colaboradores.
Quando o preconceito é consigo
Mas, o que fazer quando o preconceito é do indivíduo consigo mesmo? Sabemos que, para muitos, não é fácil receber um diagnóstico e aceitá-lo de cara, o que acaba adiando o início do tratamento.
Lembramos que hoje já são muitos os tratamentos que ajudam o indivíduo a melhorar em relação à sua qualidade de vida.
Os impactos que a pessoa sente por estar com a saúde mental em risco se expressam em como ele passa a se relacionar consigo, com seus familiares, com amigos, e no trabalho. Também são observadas mudanças no sono, apetite e disposição do indivíduo.
Dê adeus ao preconceito
Procure deixar de lado o seu preconceito, tanto com o que está sentindo, quanto com outras pessoas, que podem estar fazendo tratamentos. Investir na sua saúde sempre vai fazer a diferença, e o início dessa jornada pode ser a terapia.
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