Segundo a OMS é recomendável fazer 30 minutos de atividade física por dia. Além disso, cuidar da alimentação no pré e pós treino é fundamental.
A fim de conscientizar a população masculina sobre os riscos, tratamento e a importância do diagnóstico precoce da doença, o “Novembro Azul” é o mês de conscientização do câncer de próstata. Saiba mais.
Como emagrecer com saúde? Tire suas dúvidas sobre o tema, confira dicas importantes e saiba como o processo de emagrecimento poderá ser feito de forma saudável.
Praticar atividade física é algo extremamente importante para saúde, além de prevenir diversas doenças, incluindo o câncer de mama. Uma em cada 10 mulheres vítimas de câncer de mama poderiam preservar suas vidas se praticassem cerca de 150 minutos de atividade física por semana.
O movimento conhecido como Outubro Rosa é celebrado anualmente em outubro, a fim de conscientizar a população sobre os riscos, prevenção e da importância do diagnóstico precoce do câncer de mama.