Encontrando o equilíbrio no ambiente de trabalho

A tecnologia está permeando nossas vidas de maneira incontornável. Na esfera do trabalho, seu papel tem se tornado especialmente saliente. Segundo dados da Gartner, cerca de 85% das organizações adotaram ou planejavam adotar o trabalho remoto em 2021, uma realidade impulsionada principalmente pela pandemia de COVID-19. No entanto, esse novo paradigma traz consigo desafios relativos […]

Uma análise multifatorial para lidar com o burnout

O burnout é uma síndrome psicológica que ocorre em resposta a estressores ocupacionais crônicos. A influência da alimentação e do estilo de vida no desenvolvimento do burnout tem sido objeto de estudos, uma vez que esses fatores podem impactar significativamente a maneira como um indivíduo lida com o estresse. A Influência da dieta e estilo […]

Síndrome de Burnout

Entenda o que é a síndrome de Burnout, suas causas, consequências e tratamento.