Uma análise multifatorial para lidar com o burnout

O burnout é uma síndrome psicológica que ocorre em resposta a estressores ocupacionais crônicos. A influência da alimentação e do estilo de vida no desenvolvimento do burnout tem sido objeto de estudos, uma vez que esses fatores podem impactar significativamente a maneira como um indivíduo lida com o estresse. A Influência da dieta e estilo […]

Depressão: causas, sintomas e como lidar com o transtorno

Dia 10 é celebrado o Dia Mundial da Prevenção ao Suicídio a fim de informar a população sobre os riscos e problemas relacionados a transtornos mentais que podem ocasionar o suicídio. Um desses transtornos é a depressão, que acarreta uma série de problemas para o indivíduo no seu convívio social e autoestima.