Detectar Cedo: A Arma Contra o Câncer de Mama

O câncer de mama é uma doença causada pela multiplicação desordenada de células anormais da mama, que forma um tumor com potencial de invadir outros órgãos, anormalidades estas causadas por uma ou mais mutações no material genético da célula. Estatística O câncer de mama é um problema de saúde pública de grande relevância no Brasil, […]
Hiperatividade ou teimosia?

Ao longo da infância, é comum que as crianças demonstrem entusiasmo e energia vibrante. No entanto, há crianças que parecem estar sempre um passo à frente no que diz respeito à energia, hiperatividade e impulsividade. Estas crianças frequentemente exibem certos comportamentos que, se não compreendidos, podem ser confundidos com simples teimosia ou falta de disciplina. […]
Terapia online: inovações e suporte emocional

A tecnologia mudou profundamente a forma como vivemos, e isso não é nenhuma novidade. Uma das definições do termo coloca a tecnologia como a teoria geral, ou estudo sistemático das técnicas, processos, métodos e instrumentos dos ofícios da atividade humana, tendo como base a ciência e suas evidências. A Interseção entre Tecnologia e Cuidado na […]
Transformação na Educação Física Online

Nos últimos anos, a forma como nos exercitamos passou por uma revolução significativa, graças ao avanço da educação física online. Antes restritos a academias ou centros de treinamento, agora podemos treinar de qualquer lugar, graças às inúmeras opções de aulas e treinamentos disponíveis na internet. Neste artigo, exploraremos como essa transformação está impactando nossa rotina […]
Como a autoconfiança afeta a saúde mental e o bem-estar emocional

A autoestima é um termo do senso comum que significa estima própria, o quanto você se avalia, o quanto de valor você dá em você mesmo. Basicamente, a forma como você se vê e se define. Isso reflete diretamente no comportamento, pensamentos e emoções relacionadas a si mesmo e com o mundo. Envolve segurança ou […]
Nutrição e autoestima

A alimentação é essencial para uma boa saúde física. Mas, muito além da saúde física, a alimentação tem influência direta também na saúde mental. O que comemos afeta diretamente a forma como nos sentimos, assim como o que estamos sentindo, afeta a forma como nos alimentamos. As refeições têm um impacto direto em diversos transtornos […]

Durante muito tempo, a saúde mental no trabalho foi tratada por muitas empresas como uma pauta de conscientização, clima ou apoio pontual.