Terapia online: inovações e suporte emocional
A tecnologia mudou profundamente a forma como vivemos, e isso não é nenhuma novidade. Uma das definições do termo coloca a tecnologia como a teoria geral, ou estudo sistemático das técnicas, processos, métodos e instrumentos dos ofícios da atividade humana, tendo como base a ciência e suas evidências. A Interseção entre Tecnologia e Cuidado na […]
Transformação na Educação Física Online
Nos últimos anos, a forma como nos exercitamos passou por uma revolução significativa, graças ao avanço da educação física online. Antes restritos a academias ou centros de treinamento, agora podemos treinar de qualquer lugar, graças às inúmeras opções de aulas e treinamentos disponíveis na internet. Neste artigo, exploraremos como essa transformação está impactando nossa rotina […]
Como a autoconfiança afeta a saúde mental e o bem-estar emocional
A autoestima é um termo do senso comum que significa estima própria, o quanto você se avalia, o quanto de valor você dá em você mesmo. Basicamente, a forma como você se vê e se define. Isso reflete diretamente no comportamento, pensamentos e emoções relacionadas a si mesmo e com o mundo. Envolve segurança ou […]
Nutrição e autoestima
A alimentação é essencial para uma boa saúde física. Mas, muito além da saúde física, a alimentação tem influência direta também na saúde mental. O que comemos afeta diretamente a forma como nos sentimos, assim como o que estamos sentindo, afeta a forma como nos alimentamos. As refeições têm um impacto direto em diversos transtornos […]
Autoestima e sua influência na saúde
A percepção da autoimagem que uma pessoa tem sobre sua aparência física, comportamento e personalidade poderá variar de individuo para indivíduo. Essa percepção forma-se a partir do autojulgamento e poderá sofrer influência de diversos condicionantes sociais, a exemplo de sua própria individualidade, cultura, padrões de beleza seguidos, pela mídia, por experiencias socias próprias. Junto a […]
Como a nutrição impacta na ação dos medicamentos
A relação entre nutrição e medicamentos é muito importante para o tratamento. A forma como nos alimentamos desempenha um papel significativo na maneira como nosso corpo absorve, distribui, metaboliza e excreta os medicamentos que tomamos. Essa interação pode afetar diretamente a eficácia e a segurança dos tratamentos médicos. Neste texto, exploraremos como a nutrição impacta […]