Sucesso de dentro para fora

Em nossas jornadas para realizar nossos sonhos e alcançar o sucesso, muitas vezes perdemos o foco e procuramos respostas onde nem mesmo há perguntas concretas. Queremos construir carreiras sólidas, possuir nossa própria casa, desfrutar de fins de semana tranquilos na praia ou no campo, dirigir um bom carro e viver uma vida sem a constante […]
Transformação na Educação Física Online

Nos últimos anos, a forma como nos exercitamos passou por uma revolução significativa, graças ao avanço da educação física online. Antes restritos a academias ou centros de treinamento, agora podemos treinar de qualquer lugar, graças às inúmeras opções de aulas e treinamentos disponíveis na internet. Neste artigo, exploraremos como essa transformação está impactando nossa rotina […]
Como a autoconfiança afeta a saúde mental e o bem-estar emocional

A autoestima é um termo do senso comum que significa estima própria, o quanto você se avalia, o quanto de valor você dá em você mesmo. Basicamente, a forma como você se vê e se define. Isso reflete diretamente no comportamento, pensamentos e emoções relacionadas a si mesmo e com o mundo. Envolve segurança ou […]
Você não é só um número

Ao entrarmos nos escritórios das grandes empresas, muitas vezes ouvimos o lamento: “Aqui, você é só mais um número“. Neste vasto mundo corporativo, o RH tradicional, frequentemente, tem dificuldade em enxergar cada indivíduo. Porém, não podemos esquecer que o cenário global não é composto apenas de gigantes. PMEs e Geração de Empregos As Pequenas e […]
Riscos e benefícios de medicamentos controlados

Os medicamentos controlados, mais conhecidos popularmente como “tarja preta,” são medicamentos que atuam no sistema nervoso central, promovendo alterações benéficas no comportamento, pensamentos, percepção e emoções. São prescritos para pessoas que sofrem de transtornos psíquicos, como transtorno de ansiedade generalizada (TAG), depressão, esquizofrenia, TDAH (transtorno de déficit de atenção e hiperatividade), síndrome do pânico, transtornos […]
Como o Clude ajuda a reduzir a sinistralidade na sua empresa

Olá, eu sou a Dra. Clu, do time do Clude. Hoje, falaremos sobre um assunto muito importante para as empresas e seus colaboradores: a sinistralidade. Você sabia que um cuidado de saúde eficaz ajuda a reduzir a sinistralidade na sua empresa, gerando benefícios para todos? Aprofundaremos nesse tema e entenderemos como isso é possível! Entendendo […]

Durante muito tempo, a saúde mental no trabalho foi tratada por muitas empresas como uma pauta de conscientização, clima ou apoio pontual.