Como a autoconfiança afeta a saúde mental e o bem-estar emocional

A autoestima é um termo do senso comum que significa estima própria, o quanto você se avalia, o quanto de valor você dá em você mesmo. Basicamente, a forma como você se vê e se define. Isso reflete diretamente no comportamento, pensamentos e emoções relacionadas a si mesmo e com o mundo. Envolve segurança ou […]
Nutrição e autoestima

A alimentação é essencial para uma boa saúde física. Mas, muito além da saúde física, a alimentação tem influência direta também na saúde mental. O que comemos afeta diretamente a forma como nos sentimos, assim como o que estamos sentindo, afeta a forma como nos alimentamos. As refeições têm um impacto direto em diversos transtornos […]
Autoestima e sua influência na saúde

A percepção da autoimagem que uma pessoa tem sobre sua aparência física, comportamento e personalidade poderá variar de individuo para indivíduo. Essa percepção forma-se a partir do autojulgamento e poderá sofrer influência de diversos condicionantes sociais, a exemplo de sua própria individualidade, cultura, padrões de beleza seguidos, pela mídia, por experiencias socias próprias. Junto a […]
Perspectivas Psicológicas sobre o Uso de Medicamentos Tarja Preta

No que se refere ao uso de medicamentos, a indústria farmacêutica tem anunciado inúmeras fórmulas que prometem resolver nossos sofrimentos, oferecendo alegria, estímulo e consolo. Nessa perspectiva, os medicamentos se apresentam como uma concreta possibilidade de alcançar a saúde e bem-estar. Essa compreensão de “saúde em pílulas” tem atravessado a psicologia e a psiquiatria, ocasionando […]
Como a nutrição impacta na ação dos medicamentos

A relação entre nutrição e medicamentos é muito importante para o tratamento. A forma como nos alimentamos desempenha um papel significativo na maneira como nosso corpo absorve, distribui, metaboliza e excreta os medicamentos que tomamos. Essa interação pode afetar diretamente a eficácia e a segurança dos tratamentos médicos. Neste texto, exploraremos como a nutrição impacta […]
Como o Clude ajuda a reduzir a sinistralidade na sua empresa

Olá, eu sou a Dra. Clu, do time do Clude. Hoje, falaremos sobre um assunto muito importante para as empresas e seus colaboradores: a sinistralidade. Você sabia que um cuidado de saúde eficaz ajuda a reduzir a sinistralidade na sua empresa, gerando benefícios para todos? Aprofundaremos nesse tema e entenderemos como isso é possível! Entendendo […]

Durante muito tempo, a saúde mental no trabalho foi tratada por muitas empresas como uma pauta de conscientização, clima ou apoio pontual.