A transformação digital está revolucionando o campo da saúde mental, oferecendo novos horizontes no tratamento de traumas psicológicos. Antes de mais nada, a terapia virtual, também chamada de psicoterapia online, é um serviço revolucionário. Por meio de plataformas de vídeo, promove a conexão entre psicólogos e pacientes. Intrigantemente, esta tendência ganhou notoriedade na pandemia da COVID-19.
Eficácia Comprovada: Os Benefícios da Psicoterapia Online
Vários estudos recentes comprovam a eficácia da psicoterapia online. Os resultados, surpreendentemente, são comparáveis às sessões presenciais. Destacam a redução de sintomas e o vínculo terapêutico satisfatório.
Entretanto, ao analisar os benefícios, a psicoterapia online apresenta vantagens sobre o método presencial. Dentre elas, notavelmente, a expansão do acesso ao serviço, a economia significativa em gastos de deslocamento e a flexibilidade para incorporar a terapia na rotina diária.
A terapia online, por sua vez, facilita o acompanhamento para uma variedade de grupos. Isso inclui adultos, adolescentes, idosos, casais e crianças. Em síntese, tudo o que eles precisam é um local com acesso à internet e um dispositivo.
Traumas Psicológicos e a Relevância do Suporte Online
A transformação digital no tratamento de traumas psicológicos , como vários estudos mostram, tem se mostrado eficaz em diversas áreas. Sobretudo, no tratamento de sintomas psíquicos, incluindo traumas psicológicos. Estes são semelhantes a feridas emocionais que geram intenso sofrimento e afetam a capacidade de adaptação do indivíduo.
Os traumas, consequentemente, podem causar uma desestruturação psicológica. Isso dificulta a ação saudável do indivíduo diante da situação. Nesse sentido, o suporte psicológico é essencial. Ele ajuda a pessoa a lidar com a situação traumática e com os aspectos emocionais envolvidos.
A psicoterapia online, nesse contexto, surge como uma aliada no tratamento de traumas psicológicos. Enfim, como ela pode ajudar?
- Localidade: Para pacientes em áreas remotas ou com dificuldades de locomoção, o formato online é uma solução prática e acessível.
- Segurança: Muitos se sentem mais seguros discutindo traumas em seu espaço pessoal, ao invés de um ambiente clínico.
- Acompanhamento constante: A terapia online facilita a manutenção das sessões com o psicólogo, reduzindo barreiras como deslocamento e tempo.
Em suma, a psicoterapia online surge como uma alternativa eficaz. Ela é flexível e acessível para cuidar da saúde mental, auxiliando no tratamento de uma ampla gama de sintomas psicológicos, inclusive traumas.
Referências
Bittencourt, Henrique Borba, et al. “Psicoterapia on-line: uma revisão de literatura.” Diaphora 9.1 (2020): 41-46.
Arriaga, Miguel André Telo de. “O impacto do evento na resposta ao trauma.” (2018).
Queirós, Cristina, and Fernando Passos. “A recuperação emocional e o apoio psicológico às vítimas.” Riscos e crises: Da teoria à plena manifestação (2018).
