O alerta do Novembro Azul tem foco, principalmente, no câncer de próstata, que segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA) é o mais comum entre os homens e representa 29% dos diagnósticos da doença no Brasil. Portanto, dados do Instituto indicam que, entre os anos de 2020 e 2022, o país pôde registrar cerca de 65.840 novos casos da doença.   

A campanha, desenvolvida ao longo do mês serve como uma maneira de reforçar a importância da prevenção, portanto, sendo a mais efetiva forma de combater a doença, que quando detectada no início, apresenta melhores chances de tratamento e cura do paciente.

Homem x Saúde

Além do câncer de próstata, o Novembro Azul chama a atenção para a saúde do homem como um todo. Por outro lado, estudos mostram que o preconceito, a timidez e, até mesmo, a falta de atenção ainda afastam a população masculina dos consultórios médicos, o que dificulta o diagnóstico precoce de diversas doenças cardiovasculares, câncer de pulmão, testículos e pênis.  

O que é próstata?

Resumidamente, a próstata é uma glândula do sistema reprodutor masculino, que pesa cerca de 20 gramas, e está localizada abaixo da bexiga. Sua principal função, juntamente com as vesículas seminais, é produzir o esperma.  

O que é o câncer de próstata?

É um tumor que afeta a região da próstata. Na maior parte dos casos, ele cresce de forma lenta e não dá sinais da enfermidade ao longo dos anos. Por isso, os exames preventivos a partir de certa idade são tão necessários.     

Quais os fatores de risco que aumentam as chances de desenvolver a doença?   

Dentre os fatores de risco mais importantes está a idade, tendo em vista que, tanto a incidência quanto a mortalidade aumentam de forma significativa em pacientes com mais de 50 anos.  

O histórico de câncer na família também deve ser avaliado. São considerados do grupo de risco homens com parentes próximos (pai, irmão, avô) que tiveram câncer de próstata antes dos 60 anos.  

Sobrepeso e obesidade: estudos recentes mostram maior risco de câncer de próstata em homens com peso corporal mais elevado.  

Quais os principais sintomas do câncer de próstata?   

Na fase inicial, não são comuns sinais ou sintomas específicos, o câncer de próstata costuma ser identificado quando cerca de 95% dos tumores já estão em fase mais avançada, no entanto alguns dos primeiros sinais são:  

 – Dificuldade de urinar  

 – Presença de sangue na urina e/ou sêmen  

 – Demora em começar e terminar de urinar  

 – Diminuição do jato de urina  

 – Dor na região dos testículos ou perto do ânus  

Caso você apresente um ou mais sinais acima, é indicado que busque com urgência um médico urologista.  

Quando realizar os exames preventivos?   

O acompanhamento preventivo deve ser iniciado por todos os homens a partir dos 50 anos, ou a partir dos 40, caso exista histórico do câncer em outros homens da família.     

Quando o câncer de próstata é descoberto ainda no início, as chances de cura aumentam, em muito, além do tratamento ser, em boa parte dos casos, mais simples e rápido.  

O mais indicado é a realização de exames periódicos, mesmo sem sinais de desconfortos ou possíveis sintomas, que podem garantir a agilidade no diagnóstico, não só do câncer de próstata, mas também de outras doenças de importância, como doenças cardiovasculares e até outros tipos de cânceres.   

No caso da doença na próstata, os exames mais indicados são toque retal, que permite ao médico avaliar alterações da glândula, como endurecimento e presença de nódulos e o exame de sangue para avaliar a dosagem do PSA (antígeno prostático específico). Outros exames podem ser necessários, no caso de alterações, para auxiliarem no correto diagnóstico.   

O tratamento varia de acordo com alguns fatores, como estágio da doença, condições de saúde do paciente e outros fatores que devem ser elencados pelo médico responsável.   

Normalmente, quando o tumor possui baixa agressividade, a indicação é de um monitoramento periódico, para acompanhar a evolução da doença. Em casos de maior agressividade, o tratamento é mais intensificado.    

Prevenção   

Estudos comprovam que uma alimentação balanceada, através de uma dieta rica em frutas, verduras, legumes, grãos e cereais integrais diminuir nãos só o risco de câncer, como também de outras doenças crônicas não-transmissíveis.   

Além disso, os fatores que mais ajudam a prevenir o câncer de próstata são:  

 – Manter o peso corporal adequado  

 – Praticar atividades físicas regularmente  

 – Não fumar  

 – Não consumir bebidas alcoólicas  

Atenção! 

Mesmo na ausência de sintomas, homens a partir dos 45 anos com fatores de risco, ou 50 anos sem estes fatores, devem ir ao urologista para consultas regulares e preventivas. A realização de exames de próstata, ao menos uma vez no ano, são extremamente importantes para o diagnóstico precoce e tratamento correto.

Cuidamos de você!

Nós do Clude Saúde apoiamos o Novembro Azul e a importância da prevenção como garantia de longevidade. A saúde é o maior bem do ser humano e deve ser prioridade sempre. Agende já sua videoconsulta e previna-se!  

Saiba mais em
clude.com.br 

Referências 

Instituto Nacional do Câncer (Inca), 2021 -2022 

Biblioteca Virtual em Saúde (BVS), 2022  

Ministério da Saúde (BR), 2022 

Sociedade Brasileira de Urologia, 2021  

Sociedade Brasileira de Medicina de Família e Comunidade. 2021 

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Penalidades podem variar conforme enquadramento e porte.

Maio se aproxima.
E com ele, a entrada em vigor das novas diretrizes da NR1 relacionadas à gestão de riscos psicossociais, conforme a Portaria nº 1.419/2024. Mas a pergunta que deveria estar na mesa da diretoria não é apenas sobre multa.

É sobre maturidade de gestão.

A NR1 deixa claro que as empresas devem:

  • Identificar riscos psicossociais

  • Implementar medidas preventivas

  • Manter registros formais

  • Monitorar continuamente as ações adotadas

Ou seja: não se trata de um documento isolado.
Trata-se de sistema.

A mudança silenciosa na gestão corporativa

Riscos psicossociais não são subjetivos ou abstratos. A norma cita fatores como:

  • Sobrecarga de trabalho

  • Falta de suporte organizacional

  • Assédio moral ou sexual

  • Conflitos interpessoais

  • Metas inalcançáveis

Esses elementos impactam diretamente clima, produtividade e segurança psicológica.

Segundo a Organização Mundial da Saúde (2022), a prevalência global de ansiedade e depressão aumentou 25% no primeiro ano da pandemia. No mesmo relatório, a OMS aponta que pessoas mentalmente saudáveis podem ser até 12% mais produtivas. Isso não é apenas saúde.
É performance organizacional.

O risco invisível: quando não há estrutura

Muitas empresas acreditam estar preparadas porque:

  • Oferecem apoio psicológico pontual

  • Aplicam pesquisa anual de clima

  • Possuem canal de ouvidoria

Mas a NR-1 exige algo além da intenção: exige evidência, ciclo e monitoramento contínuo.

Sem isso, há exposição regulatória e também risco reputacional.

Penalidades podem variar conforme enquadramento e porte.
Mas o impacto em imagem e confiança pode ser ainda maior.

Gestão moderna é gestão baseada em dados

Empresas de alta performance tratam saúde mental como indicador estratégico.

Isso significa:

  1. Diagnóstico estruturado

  2. Análise quantitativa e qualitativa

  3. Plano de ação formal

  4. Monitoramento contínuo

  5. Registro das evidências

É exatamente esse ciclo que o Safe Mind da Clude Saúde estrutura.

O que é o Safe Mind?

O Safe Mind é um programa desenvolvido pela Clude Saúde para prevenir riscos psicológicos no ambiente de trabalho e apoiar a adequação às exigências da NR1 e da Lei nº 14.831.

Ele foi pensado para empresas que não querem apenas reagir, querem estruturar.

O programa inclui:

✔️ Pesquisa de Clima Organizacional com foco em segurança psicológica, inclusão e assédio

✔️ Dashboard executivo com indicadores estratégicos

✔️ Canal de denúncias anônimo em conformidade com a norma

✔️ Adequação normativa com suporte técnico

✔️ Monitoramento contínuo da saúde emocional

Além disso, o colaborador tem acesso a uma área dedicada à saúde mental no aplicativo Clude, com:

  • Avaliações periódicas de ansiedade, estresse e riscos de burnout
  • Diário emocional e diário do sono
  • Atendimento psicológico
  • Monitoramento ativo de casos moderados e grave

Quando identificado risco relevante, há contato proativo da equipe

Isso é prevenção real.

Checklist prático para saber se sua empresa está pronta

Responda com sinceridade:

✔️ Existe mapeamento formal de riscos psicossociais?
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>✔️ A empresa possui evidências documentadas de avaliação?
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>✔️ Há plano de ação vinculado aos resultados?
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>✔️ O monitoramento é contínuo ou pontual?
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>✔️ Existe dashboard executivo para a liderança?
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>✔️ O canal de denúncias é estruturado e auditável?
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>✔️ Há registro formal das ações implementadas?

Se você respondeu “não” para dois ou mais pontos, é hora de agir.

Erros comuns que podem custar caro

❌ Aplicar pesquisa sem desdobramento estratégico
❌ Não envolver liderança no plano de ação
❌ Tratar saúde mental apenas como benefício opcional
❌ Não registrar formalmente as medidas adotadas
❌ Esperar fiscalização para estruturar processo

A NR1 não exige perfeição.
Ela exige diligência estruturada.

Maio está próximo. E agora?

A Clude Saúde já atua nacionalmente como ecossistema digital de telemedicina e saúde emocional, com soluções integradas para empresas

O Safe Mind foi criado para apoiar RH, SST e alta liderança a transformar uma exigência regulatória em modelo de gestão inteligente.

Não se trata de medo.

Trata-se de maturidade organizacional.

Próximo passo: Diagnóstico NR1

Antes que maio chegue, sua empresa pode realizar um Diagnóstico Estratégico NR1 + Riscos Psicossociais, conduzido por especialistas da Clude.

Você terá clareza sobre:

  • Grau de exposição regulatória

  • Nível de maturidade em gestão psicossocial

  • Lacunas prioritárias

  • Plano recomendado de ação

Penalidades podem variar conforme porte.
Mas a decisão de estruturar é estratégica.

Agende uma conversa com um especialista da Clude Saúde e descubra se sua empresa realmente está pronta para maio.

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