A felicidade, do ponto de vista da psicologia, é um estado subjetivo de bem-estar emocional e satisfação pessoal, e em diferentes culturas a felicidade tem sido considerada como um dos mais importantes objetivos da vida humana.
Rumo à Felicidade: Hedonismo e Eudaimonismo na Psicologia
Estudos têm sido guiados por duas perspectivas distintas. Por um lado, temos a abordagem hedônica, que introduz o conceito de bem-estar subjetivo, o qual emerge do conjunto dominante de sentimentos positivos, repletos de gratificação imediata.
Além disso, a outra perspectiva a ser considerada é a eudaimônica, que se concentra nas realizações pessoais e no sentido mais profundo de propósito na vida.
Sendo assim, no contexto apresentado, o eudaimonismo traz consigo o conceito de bem-estar psicológico. Nesse enfoque, a ênfase reside nas experiências de realização pessoal e na expressão do potencial dos seres humanos. Isso pode ser também denominado como funcionamento psicológico positivo.
Por outro lado, pesquisadores que se orientam pelos pressupostos da Psicologia Positiva caracterizam a felicidade como um processo contínuo e perene, repleto de sentido. Essa perspectiva se baseia no suposto básico de desenvolvimento das virtudes humanas.
Trabalho e Felicidade: Ligação Vital para Bem-Estar
Associado ao desenvolvimento pessoal e profissional, surge o conceito de felicidade vinculado ao significado e sentido no trabalho, bem como em outros contextos de vida.
Nesse sentido, atuais pesquisas identificaram que os trabalhadores felizes são os mais produtivos, sendo também menos propensos a demonstrar comportamentos de absenteísmo e rotatividade, e indo além do exigido no trabalho.
Portanto, o ambiente de trabalho torna-se central na medida em que proporciona ao colaborador condições que viabilizam o desenvolvimento da autoestima, de realização, de crescimento, qualidade de vida, bem-estar e felicidade.
Do contrário, apenas trará o sentido do tempo despendido no trabalho, deixando de cumprir funções psicológicas e construção de sentimentos saudáveis, que favoreçam o equilíbrio entre profissional e pessoal.
Ambiente de Trabalho Saudável: Pilar da Felicidade e Saúde Mental
Nesse sentido, um ambiente de trabalho saudável e acolhedor promove a saúde mental e física dos colaboradores, através de identificação de forças e talentos; promoção de crescimento e o desenvolvimento; fomento do equilíbrio entre vida pessoal e profissional; investimento na felicidade dos colaboradores, proporcionar um clima organizacional favorável, apoio emocional, oportunidades de crescimento e reconhecimento, é essencial para um ambiente de pessoas felizes e saudáveis.
Desvendando a Busca Pessoal pela Felicidade: Variedade de Significados
Cada pessoa tem a sua própria definição e busca pela felicidade, e o entendimento sobre o que traz felicidade pode variar de acordo com valores, crenças e vivências individuais.
A felicidade não é um estado permanente e constante, mas sim uma experiência que pode variar ao longo do tempo.
Enfim, a psicologia procura entender os fatores que podem influenciar a felicidade e como promovê-la de maneira saudável e duradoura, e oferece uma perspectiva científica para investigar e compreender como as pessoas podem encontrar maior felicidade e bem-estar em suas vidas, uma perspectiva cultural e psicológica da felicidade.
Referências:
Farsen, Thaís Cristine, et al. “Qualidade de vida, Bem-estar e Felicidade no Trabalho: sinônimos ou conceitos que se diferenciam?.” Interação em Psicologia 22.1 (2018).
Reppold, Caroline Tozzi, et al. “Felicidade como produto: Um olhar crítico sobre a ciência da psicologia positiva.” Avaliaçao Psicologica: Interamerican Journal of Psychological Assessment 18.4 (2019): 333-342.
Behar, Claudia, et al. “Felicidade: breve considerações.” Ciência Atual–Revista Científica Multidisciplinar do Centro Universitário São José 17.2 (2021).
Durante muito tempo, a saúde mental no trabalho foi tratada por muitas empresas como uma pauta de conscientização, clima ou apoio pontual.