Vídeos para maratonar!

Nada melhor que um cafezinho e um bom conteúdo para restaurar as energias, então vem ver o que separei para você

Efeitos da cultura da dieta na saúde mental

Algumas dietas tornaram-se um símbolo de associação à magreza, fazendo com que as pessoas se sintam insatisfeitas com o próprio corpo, além de criar uma má relação com a comida.

O que é fome emocional?

Algumas pessoas acabam confundindo a fome com a vontade de comer, que na verdade, é denominada como fome emocional. Entenda.

Autismo e aspectos alimentares

O transtorno de espectro autista pode influenciar na alimentação por ter algumas particularidades em relação a ingestão alimentar. Leia mais.

Alimentação na menopausa

A menopausa é a interrupção natural do ciclo menstrual e a alimentação saudável é fundamental no período. Saiba mais!