Setembro Amarelo: Participe da Live “Perceba os Sinais!”

Com a chegada de setembro, o mês dedicado à conscientização sobre a saúde mental, surge uma oportunidade única de contribuir para um ambiente de trabalho mais saudável e acolhedor. No dia 11 de setembro de 2024, às 16h, realizaremos uma Live especial com o tema “Perceba os Sinais!”. A Importância de Perceber os Sinais A […]
Terapia: Um voo de volta pra você

Iniciar um processo de terapia com um psicólogo é um grande passo; ao buscar ajuda para equilibrar suas emoções, enfrentar uma fase difícil ou por qualquer outro motivo que só você conhece, você já está a 50% do caminho. Este processo é precioso porque é profundamente pessoal, trazendo à luz os elementos reprimidos ou não […]
A Grande Barreira do Bem-Estar no Trabalho

Imagine um mundo onde o trabalho não é mais um campo de batalha, mas sim um espaço de crescimento pessoal e profissional. Um lugar onde o estresse e a ansiedade são substituídos pela satisfação e pelo engajamento. Um ambiente onde a saúde mental e o bem-estar físico são priorizados, impulsionando a produtividade e a qualidade de […]
Obesidade Infantil no Brasil: Uma Preocupação Urgente

A obesidade infantil é um problema de saúde pública grave no Brasil, afetando milhões de crianças e adolescentes. Recentemente comecei a jogar online e tem sido uma experiência e tanto. A conveniência é um grande atrativo para mim. Posso jogar meus jogos de cassino favoritos sem sair de casa. Existem tantas opções disponíveis, desde pôquer até caça-níqueis. Acho […]
Equilíbrio Mental no Trabalho

Em pleno século 21, termos como burnout, estresse e ansiedade tornaram-se parte do vocabulário corporativo. Contudo, focar apenas no tratamento dessas doenças é como enxugar gelo. Cuidar da saúde mental antes que se torne manchete de baixa produtividade e clientes insatisfeitos é a verdadeira jogada de mestre. Cuidado Além da Superfície: A Necessidade de uma […]
Estratégias de Enfrentamento de TDPM

O Transtorno Disfórico Pré-Menstrual (TDPM), é um transtorno que pode afetar mulheres em período reprodutivo, no final do ciclo menstrual (fase lútea), podendo trazer os sintomas relacionados, de duas a três semanas por mês. Pessoas com esse diagnóstico podem sentir diferentes alterações de forma significativa, desde ansiedade, irritabilidade, insônia, entre outros, que devem ser diretamente […]

Durante muito tempo, a saúde mental no trabalho foi tratada por muitas empresas como uma pauta de conscientização, clima ou apoio pontual.