Relação entre dieta e a produção de dopamina
A alimentação tem um papel crucial na saúde mental e emocional, e este vínculo tem sido cada vez mais objeto de estudo. Qual a relação entre dieta e a produção de dopamina? Importante destacar, a dieta pode influenciar diretamente os processos neuroquímicos do cérebro. Por conseguinte, os nutrientes consumidos podem afetar tanto a produção quanto […]
Endorfina: O impacto no bem-estar e na saúde
Antes de mais nada as endorfinas são neurotransmissores, substâncias químicas que transmitem sinais entre as células no sistema nervoso. Elas são produzidas principalmente na glândula pituitária, localizada no cérebro, e em algumas outras partes do corpo, como o sistema nervoso periférico e o trato gastrointestinal. Mas afinal, qual o impacto da endorfina no bem-estar e […]
Do estresse ao topo
Imagine um ambiente corporativo onde o sucesso não é apenas quantificado em planilhas, mas também medido pela energia positiva que flui entre os colaboradores. A Clude Saúde está liderando uma verdadeira inovação de mindset, apoiada por pesquisas que evidenciam os impactos tangíveis dessa transformação. Cuidando de Você: Saúde Mental e Hábitos Alimentares Saudáveis Pesquisas sólidas […]
Psicologia no Tratamento de Vícios
Antes de tudo, o vício pode ser definido como um comportamento relacionado ao consumo ou uma ação realizada de forma constante e excessiva. Consequentemente, isso traz prejuízos na capacidade de autocontrole e na vida do sujeito, incluindo dependência física e emocional, e dificuldades em momentos de abstinência. Além disso, alguns dos vícios mais conhecidos são […]
Nutrição: Uma grande aliada para quem sofre de dependência química
A dependência química é um problema à segurança alimentar, porque compromete uma parcela do orçamento familiar com a aquisição de bebidas alcoólicas e outras substâncias. Drogas: Diversas Complicações O uso de drogas pode causar condições clínicas com complicações cardíacas, renais, hepáticas, respiratórias, gastrintestinais e neurológicas. Os efeitos nutricionais desencadeados pelo uso de substâncias psicoativas variam […]
Conexão entre transtornos alimentares e obsessivo-compulsivos
Certamente, nos Transtornos Alimentares, os pensamentos obsessivos e os comportamentos disfuncionais são predominantemente concentrados em tópicos relacionados a comida, alimentação, imagem corporal e peso. Por outro lado, quando sintomas como perfeccionismo excessivo, outros rituais (como lavagem ou organização excessivas, conferência, etc.), e pensamentos obsessivos com temas divergentes (tais como contaminação, agressão, etc.) também se fazem […]