O mindfulness corporativo deixou de ser tendência de RH para se tornar protocolo de foco, clareza de decisão e comunicação em empresas que levam a
Em 26 de maio de 2026, a atualização da Norma Regulamentadora 1 (NR1) entra em vigor. A principal mudança: empresas de todos os tamanhos passam
Burnout raramente chega de repente. Antes de virar afastamento, crise, queda brusca de performance ou pedido de demissão, ele costuma aparecer em sinais menores: noites
A saúde mental deixou de ser apenas uma pauta de cultura para se consolidar como tema de gestão, prevenção e continuidade operacional. Para RH, lideranças,
Durante muito tempo, a saúde mental no trabalho foi tratada por muitas empresas como uma pauta de conscientização, clima ou apoio pontual. Em paralelo, a
Terapia ainda é vista por muita gente como “um lugar pra desabafar”. Mas, na prática, ela funciona melhor quando você entende a proposta real: um