Problema dos planos de saúde: Somos a solução

No atual cenário corporativo, os planos de saúde enfrentam crescentes desafios. Todos os dias, 900 queixas são registradas, e as operadoras lideram o ranking de insatisfação por nove dos últimos dez anos, conforme aponta o Idec. Além disso, a sinistralidade – a relação entre os valores recebidos pelas operadoras e os gastos com procedimentos médicos […]

Nutrição e autoestima

A alimentação é essencial para uma boa saúde física. Mas, muito além da saúde física, a alimentação tem influência direta também na saúde mental. O que comemos afeta diretamente a forma como nos sentimos, assim como o que estamos sentindo, afeta a forma como nos alimentamos. As refeições têm um impacto direto em diversos transtornos […]

O Poder da Alimentação na Mente e no Corpo

A sua dieta pode influenciar não apenas no seu corpo, mas também na sua mente. Existe uma relação entre dieta, o funcionamento do cérebro e as emoções, e o que colocamos em nosso prato pode desempenhar um papel crucial na forma como nos sentimos e como nosso cérebro funciona, vamos descobrir o poder da alimentação […]

A importância da atividade física para a saúde do homem

Acima de tudo, a atividade física desempenha um papel crucial na vida do homem, contribuindo para a melhoria da saúde física, mental e emocional. Diversas pesquisas científicas têm destacado os benefícios de incorporar a prática regular de exercícios na rotina diária. Neste artigo, discutiremos os principais motivos pelos quais a atividade física é tão importante […]