Estratégias de Enfrentamento de TDPM
O Transtorno Disfórico Pré-Menstrual (TDPM), é um transtorno que pode afetar mulheres em período reprodutivo, no final do ciclo menstrual (fase lútea), podendo trazer os sintomas relacionados, de duas a três semanas por mês. Pessoas com esse diagnóstico podem sentir diferentes alterações de forma significativa, desde ansiedade, irritabilidade, insônia, entre outros, que devem ser diretamente […]
Conexão entre transtornos alimentares e obsessivo-compulsivos
Certamente, nos Transtornos Alimentares, os pensamentos obsessivos e os comportamentos disfuncionais são predominantemente concentrados em tópicos relacionados a comida, alimentação, imagem corporal e peso. Por outro lado, quando sintomas como perfeccionismo excessivo, outros rituais (como lavagem ou organização excessivas, conferência, etc.), e pensamentos obsessivos com temas divergentes (tais como contaminação, agressão, etc.) também se fazem […]
Sucesso de dentro para fora
Em nossas jornadas para realizar nossos sonhos e alcançar o sucesso, muitas vezes perdemos o foco e procuramos respostas onde nem mesmo há perguntas concretas. Queremos construir carreiras sólidas, possuir nossa própria casa, desfrutar de fins de semana tranquilos na praia ou no campo, dirigir um bom carro e viver uma vida sem a constante […]
O que você precisa saber sobre álcool e medicamentos
O que você precisa saber sobre álcool e medicamentos? O álcool consumido nas bebidas é metabolizado no fígado, local onde estão presentes enzimas que também metabolizam muitos dos medicamentos utilizados atualmente. Dessa forma, o uso desta substância pode alterar e até mesmo anular o efeito de alguns fármacos, sobrecarregando o organismo. Ainda, muitos medicamentos são […]
Exercícios na Prevenção do Câncer de Mama
O câncer de mama é uma das principais preocupações de saúde para mulheres em todo o mundo. Estima-se que uma em cada oito mulheres será diagnosticada com câncer de mama em algum momento de suas vidas. No entanto, há boas notícias: estudos mostram que a prática regular de exercícios físicos pode desempenhar um papel significativo […]
Terapia online: inovações e suporte emocional
A tecnologia mudou profundamente a forma como vivemos, e isso não é nenhuma novidade. Uma das definições do termo coloca a tecnologia como a teoria geral, ou estudo sistemático das técnicas, processos, métodos e instrumentos dos ofícios da atividade humana, tendo como base a ciência e suas evidências. A Interseção entre Tecnologia e Cuidado na […]