Conheça os benefícios do Clude

Precisa cuidar da sua saúde e economizar? Conheça os diversos benefícios que o Clude oferece e mude de vida!
Atitudes internas para melhorar a sua autoestima

Você sabia que a autoestima está diretamente ligada à saúde? A maneira como você se auto avalia pode influenciar no funcionamento do seu corpo e das suas atitudes. De acordo com pesquisas publicadas em 2003 pelo Centro Internacional para Saúde e Sociedade de Londres, a baixa autoestima é capaz de modificar as funções imunológicas do […]
Quanto tempo dura a terapia com um psicólogo?

Consultar-se com um psicólogo pode ser muito importante para a saúde mental de uma pessoa. Todos os dias, enfrentamos problemas difíceis de solucionar e não temos necessariamente alguém para nos ouvir, compreender e ajudar. Para essas finalidades, não há nada melhor do que um profissional com o conhecimento necessário para efetivamente fazer a diferença em […]
Quando é importante procurar um psicólogo?

A saúde mental é um dos pilares do bem-estar de qualquer indivíduo. Ainda assim, existe a concepção errônea que a procura por uma consulta de psicologia deve ser feita apenas em último caso. Isso acontece porque, infelizmente, o cuidado com a saúde mental é pouquíssimo discutido e a busca por ajuda profissional de um psicólogo […]
Síndrome de Burnout

Entenda o que é a síndrome de Burnout, suas causas, consequências e tratamento.
O que você precisa saber sobre a primeira consulta com psicólogo

A consulta com psicólogo ainda é tabu para muita gente. Isso vem da concepção de que problemas de saúde mental são “frescura” ou não impactam realmente a vida do paciente. Todos aqueles que sofrem com os sintomas da ansiedade ou depressão não poderiam discordar mais. A saúde mental é, sim, tão importante quanto a saúde […]

Durante muito tempo, a saúde mental no trabalho foi tratada por muitas empresas como uma pauta de conscientização, clima ou apoio pontual.