Como a autoconfiança afeta a saúde mental e o bem-estar emocional
A autoestima é um termo do senso comum que significa estima própria, o quanto você se avalia, o quanto de valor você dá em você mesmo. Basicamente, a forma como você se vê e se define. Isso reflete diretamente no comportamento, pensamentos e emoções relacionadas a si mesmo e com o mundo. Envolve segurança ou […]
O Poder da Alimentação na Mente e no Corpo
A sua dieta pode influenciar não apenas no seu corpo, mas também na sua mente. Existe uma relação entre dieta, o funcionamento do cérebro e as emoções, e o que colocamos em nosso prato pode desempenhar um papel crucial na forma como nos sentimos e como nosso cérebro funciona, vamos descobrir o poder da alimentação […]
A depressão pós-parto e os desafios da amamentação: visão psicológica
O puerpério é denominado como o período de seis a oito semanas após o parto. Nesse período acontecem modificações tanto externas quanto internas, configurando assim um período de grandes desafios e alterações na vida da gestante, no âmbito social, psicológico e físico. Tais alterações, a depender do suporte e da forma como se lida com […]
Vacinando Mães Lactantes e Recém-Nascidos
A Organização Mundial da Saúde (OMS) informa que a vacinação contra COVID-19 pode ser recebida para mulheres que amamentam, uma vez que as vacinas atenuadas não representam nenhum risco ao bebê. Proteção Dupla: Vacinação Materna para Saúde do Bebê A vacinação é de suma importância por propiciar a proteção das lactantes contra a COVID-19 e, […]
A importância da liderança feminina e empreendedorismo: desafios e oportunidades
Neste texto, destaca-se a importância da figura feminina nas empresas, mostrando a relevância da diversidade de gênero na liderança e os desafios enfrentados pelas mulheres na carreira. Além disso, é enfatizado o papel das mulheres no empreendedorismo e o compromisso com a igualdade de gênero no ambiente de trabalho, incentivando todas as empresas a se comprometerem com essa causa.
Síndrome do ovário policístico
Ainda que o nome dessa síndrome se refira ao ovário, também está associada a algumas disfunções, como resistência periférica à insulina (RI) e hiperinsulinemia. Veja!