Transtorno do pânico: um sofrimento relacionado ao medo intenso

O transtorno do pânico é um momento delicado, com forte sensação de medo ou mal-estar, sendo muito prejudicial à saúde física e mental. Saiba mais!
O que é fome emocional?

Algumas pessoas acabam confundindo a fome com a vontade de comer, que na verdade, é denominada como fome emocional. Entenda.
O que são vieses inconscientes? Qual é o impacto disso nas empresas?

Você já teve algum tipo de preconceito? Os vieses inconscientes estão na nossa mente, mas não sabemos. Saiba mais sobre eles!
Atividades para se divertir em casa

A criança precisa de um tempo de lazer, e se for com o pai, mãe ou responsável é melhor ainda! Confira atividades para se divertir em casa.
Setembro, mês do combate ao suicídio

Para marcar o mês, nosso time de médicos, enfermeiros, psicólogos e personal trainers prepararam lives especiais.
Atitudes internas para melhorar a sua autoestima

Você sabia que a autoestima está diretamente ligada à saúde? A maneira como você se auto avalia pode influenciar no funcionamento do seu corpo e das suas atitudes. De acordo com pesquisas publicadas em 2003 pelo Centro Internacional para Saúde e Sociedade de Londres, a baixa autoestima é capaz de modificar as funções imunológicas do […]

Durante muito tempo, a saúde mental no trabalho foi tratada por muitas empresas como uma pauta de conscientização, clima ou apoio pontual.