Cuide da sua saúde mental: saiba como trabalhá-la diariamente

Saúde mental é um assunto que demanda muito debate e atenção. A cada dia surgem mais dados alarmantes sobre o tema, mostrando o quanto trabalhar a saúde mental e fazer acompanhamento psicológico são hábitos fundamentais para o bem-estar. Entenda melhor o conceito de saúde mental, sua importância, quais doenças estão associadas aos transtornos mentais e […]

Dicas de como ter uma alimentação saudável

A alimentação saudável influencia diretamente na qualidade de vida e saúde do indivíduo, isso porque ela oferece ao organismo nutrientes que são fundamentais para o bom funcionamento. Por isso, separamos algumas dicas de como ter uma alimentação saudável e vamos te mostrar como ela impacta no seu dia a dia. Confira!

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Cartão de saúde 360º oferece ao usuário um programa completo que garante a ele valores mais acessíveis para a contratação de serviços de saúde, como consultas presenciais ou remotas com médicos ou outros profissionais da área (nutricionistas e psicólogos), exames, cirurgias e medicamentos, além de orientação médica gratuita 24 horas todos os dias da semana, […]

Saúde da mulher: tudo o que você precisa saber

Alguns hábitos devem ser adotados ao longo de toda a vida em prol da saúde da mulher. Hoje, vamos mostrar dicas valiosas e os cuidados que precisam ser tomados, incluindo a realização de exames e o acompanhamento profissional. Confira nossas dicas e veja como realizar consultas a um valor acessível.