A Importância do Sono: Pequenos Detalhes que Impactam sua Vida
O sono, de um modo geral, é um processo fisiológico muito importante para a manutenção de inúmeros mecanismos da saúde do corpo humano, além disso, o ato de dormir trata-se de uma importante etapa no dia do indivíduo, é durante o sono que se tem o pico da produção de vários hormônios, como o hormônio […]
Convênio farmácia: por que oferecer aos colaboradores?
Olá, eu sou a Dra. Clu e faço parte do time do Clude! Você já ouviu falar sobre convênio para farmácia? Essa é uma forma inteligente de empresas investirem no bem-estar de seus colaboradores, trazendo uma série de vantagens não apenas para os funcionários, mas também para a empresa. Continue lendo e descubra mais sobre […]
Avanços da IA em medicamentos e saúde
Na busca constante por novos medicamentos, deparamo-nos com um processo intrincado, dispendioso e repleto de desafios. Tradicionalmente, essa jornada envolve uma série de etapas, desde a identificação de alvos terapêuticos até a realização de ensaios clínicos em seres humanos. Contudo, nos últimos anos, tem emergido uma ferramenta poderosa capaz de acelerar e aprimorar todo esse […]
O Poder da Alimentação na Mente e no Corpo
A sua dieta pode influenciar não apenas no seu corpo, mas também na sua mente. Existe uma relação entre dieta, o funcionamento do cérebro e as emoções, e o que colocamos em nosso prato pode desempenhar um papel crucial na forma como nos sentimos e como nosso cérebro funciona, vamos descobrir o poder da alimentação […]
Como promover a saúde emocional no trabalho?
Olá, eu sou a Dra. Clu, do time do Clude, e hoje quero falar sobre um componente essencial para um ambiente de trabalho saudável: a saúde emocional. A saúde emocional no trabalho é frequentemente negligenciada, mas é tão importante quanto a saúde física, pois colaboradores emocionalmente saudáveis são mais produtivos, engajados e satisfeitos com o […]
A depressão pós-parto e os desafios da amamentação: visão psicológica
O puerpério é denominado como o período de seis a oito semanas após o parto. Nesse período acontecem modificações tanto externas quanto internas, configurando assim um período de grandes desafios e alterações na vida da gestante, no âmbito social, psicológico e físico. Tais alterações, a depender do suporte e da forma como se lida com […]