Nutrição e autoestima
A alimentação é essencial para uma boa saúde física. Mas, muito além da saúde física, a alimentação tem influência direta também na saúde mental. O que comemos afeta diretamente a forma como nos sentimos, assim como o que estamos sentindo, afeta a forma como nos alimentamos. As refeições têm um impacto direto em diversos transtornos […]
Perspectivas Psicológicas sobre o Uso de Medicamentos Tarja Preta
No que se refere ao uso de medicamentos, a indústria farmacêutica tem anunciado inúmeras fórmulas que prometem resolver nossos sofrimentos, oferecendo alegria, estímulo e consolo. Nessa perspectiva, os medicamentos se apresentam como uma concreta possibilidade de alcançar a saúde e bem-estar. Essa compreensão de “saúde em pílulas” tem atravessado a psicologia e a psiquiatria, ocasionando […]
Riscos e benefícios de medicamentos controlados
Os medicamentos controlados, mais conhecidos popularmente como “tarja preta,” são medicamentos que atuam no sistema nervoso central, promovendo alterações benéficas no comportamento, pensamentos, percepção e emoções. São prescritos para pessoas que sofrem de transtornos psíquicos, como transtorno de ansiedade generalizada (TAG), depressão, esquizofrenia, TDAH (transtorno de déficit de atenção e hiperatividade), síndrome do pânico, transtornos […]
A Importância do Sono: Pequenos Detalhes que Impactam sua Vida
O sono, de um modo geral, é um processo fisiológico muito importante para a manutenção de inúmeros mecanismos da saúde do corpo humano, além disso, o ato de dormir trata-se de uma importante etapa no dia do indivíduo, é durante o sono que se tem o pico da produção de vários hormônios, como o hormônio […]
Perspectivas culturais e psicológicas da felicidade
A felicidade, do ponto de vista da psicologia, é um estado subjetivo de bem-estar emocional e satisfação pessoal, e em diferentes culturas a felicidade tem sido considerada como um dos mais importantes objetivos da vida humana. Rumo à Felicidade: Hedonismo e Eudaimonismo na Psicologia Estudos têm sido guiados por duas perspectivas distintas. Por um lado, […]
O Poder da Alimentação na Mente e no Corpo
A sua dieta pode influenciar não apenas no seu corpo, mas também na sua mente. Existe uma relação entre dieta, o funcionamento do cérebro e as emoções, e o que colocamos em nosso prato pode desempenhar um papel crucial na forma como nos sentimos e como nosso cérebro funciona, vamos descobrir o poder da alimentação […]