O segredo da saúde e da felicidade
A alimentação possui uma grande influência na saúde mental e emocional, sendo cada vez mais estudada, especialmente pelo fato de que a dieta pode participar de processos neuroquímicos do cérebro. Mas afinal, qual o segredo da saúde e da felicidade? Dopamina: Neurotransmissor Essencial no Sistema Nervoso Central A dopamina é um neurotransmissor essencial para o […]
Endorfinas
A princípio, a busca por uma vida saudável é um objetivo compartilhado por muitos, e a relação entre atividade física e a produção de endorfinas desempenha um papel crucial nesse caminho. Contudo, estas substâncias, neurotransmissores produzidos pelo sistema nervoso, são frequentemente associadas à sensação de bem-estar e felicidade. Neste artigo, a priori, exploraremos como a […]
Do estresse ao topo
Imagine um ambiente corporativo onde o sucesso não é apenas quantificado em planilhas, mas também medido pela energia positiva que flui entre os colaboradores. A Clude Saúde está liderando uma verdadeira inovação de mindset, apoiada por pesquisas que evidenciam os impactos tangíveis dessa transformação. Cuidando de Você: Saúde Mental e Hábitos Alimentares Saudáveis Pesquisas sólidas […]
Psicologia no Tratamento de Vícios
Antes de tudo, o vício pode ser definido como um comportamento relacionado ao consumo ou uma ação realizada de forma constante e excessiva. Consequentemente, isso traz prejuízos na capacidade de autocontrole e na vida do sujeito, incluindo dependência física e emocional, e dificuldades em momentos de abstinência. Além disso, alguns dos vícios mais conhecidos são […]
Nutrição: Uma grande aliada para quem sofre de dependência química
A dependência química é um problema à segurança alimentar, porque compromete uma parcela do orçamento familiar com a aquisição de bebidas alcoólicas e outras substâncias. Drogas: Diversas Complicações O uso de drogas pode causar condições clínicas com complicações cardíacas, renais, hepáticas, respiratórias, gastrintestinais e neurológicas. Os efeitos nutricionais desencadeados pelo uso de substâncias psicoativas variam […]
Como superar vícios?
O vício é uma patologia que afeta de forma direta o sistema nervoso do indivíduo e com grandes implicações sociais, e ocorre a partir de bases fisiológicas que alteram a consciência e o comportamento de uma pessoa. Vícios: Além das Substâncias Quando pensamos em vícios automaticamente associamos com uso de substâncias, mas na verdade, os […]