Terapia online funciona? Diferenças, benefícios e acessibilidade
Terapia online funciona? Sim. Pesquisas científicas comprovam que a terapia online é tão eficaz quanto a presencial no tratamento de ansiedade, depressão, estresse, burnout e outros desafios emocionais.Contudo, a grande vantagem está na acessibilidade: a pessoa pode receber apoio psicológico de qualquer lugar, com privacidade, flexibilidade de horários e continuidade do cuidado. Quais são os […]
NR1, Multas e Fiscalizações em 2026
NR1, Multas e Fiscalizações em 2026 exigem atenção redobrada diante da nova NR1 e da Lei 14.831/24. A partir de maio de 2026, todas as empresas precisarão aplicar com rigor as diretrizes sobre riscos psicossociais no ambiente de trabalho. Dessa forma, lideranças de RH e gestores precisam agir desde já. Antecipar as exigências não apenas […]
Por que estamos sempre cansados?
Por que estamos sempre cansados? O dia começa antes de você acordar…O despertador toca pela terceira vez, e, apesar de querer continuar deitado, a vontade de levantar é quase inexistente. As olheiras denunciam mais uma noite de sono insuficiente. O café da manhã? Apenas um gole de café frio enquanto responde mensagens no celular. O […]
Salário Alto x Salário Emocional
Salário Alto x Salário Emocional: qual deles realmente retém talentos e impulsiona o sucesso das empresas? Essa é uma pergunta que muitos gestores se fazem, mas a resposta pode surpreender. Embora o salário alto seja um fator motivador inicial, o que mantém o colaborador engajado é algo que o dinheiro não compra: o salário emocional. […]
Clude Saúde: A Alternativa Completa para Empresas Sem Plano de Saúde
O Clude Saúde é a solução ideal para empresas que ainda não oferecem um plano de saúde, mas desejam cuidar do bem-estar de seus colaboradores. Com uma gama completa de serviços médicos, de apoio emocional e de acompanhamento nutricional, o Clude entrega mais do que saúde; ele proporciona qualidade de vida. O que o Clude […]
A Importância de Compartilhar Experiências e Buscar Ajuda
A saúde mental é um tema importante que merece ser discutido, especialmente durante o setembro amarelo, mês de prevenção ao suicídio. Falar sobre saúde mental é desmistificar o sofrimento e promover a importância de compartilhar experiências e buscar ajuda e conscientização sobre as dificuldades enfrentadas por muitas pessoas. Reconhecendo a Vulnerabilidade Reconhecer a vulnerabilidade é, […]
