Estratégias de Enfrentamento de TDPM
O Transtorno Disfórico Pré-Menstrual (TDPM), é um transtorno que pode afetar mulheres em período reprodutivo, no final do ciclo menstrual (fase lútea), podendo trazer os sintomas relacionados, de duas a três semanas por mês. Pessoas com esse diagnóstico podem sentir diferentes alterações de forma significativa, desde ansiedade, irritabilidade, insônia, entre outros, que devem ser diretamente […]
Bom Humor x Estresse
A dopamina desempenha um papel fundamental no sistema de motivação e recompensa, e influencia nossas decisões e comportamento. O Papel da Dopamina na Motivação Humana Para entendermos o seu papel na motivação e recompensa precisamos entender o que é a dopamina: é um neurotransmissor, ou seja, um mensageiro químico liberado pelos nossos neurônios. Antes, se […]
Psicologia no Tratamento de Vícios
Antes de tudo, o vício pode ser definido como um comportamento relacionado ao consumo ou uma ação realizada de forma constante e excessiva. Consequentemente, isso traz prejuízos na capacidade de autocontrole e na vida do sujeito, incluindo dependência física e emocional, e dificuldades em momentos de abstinência. Além disso, alguns dos vícios mais conhecidos são […]
Como mudanças de hábitos melhoram o bem-estar emocional
Você já pensou que toda pessoa, em algum momento de sua vida, poderá precisar mudar um hábito? Como mudanças de hábitos podem melhorar o bem-estar emocional? A Pandemia e a Mudança de Comportamentos Automáticos Esse pode ser um processo potencialmente desafiador, e tivemos, recentemente, uma experiência a nível mundial com relação a isso. Há pouco […]
Álcool e medicamentos
Culturalmente, vivemos em uma sociedade que estimula o consumo social do álcool e não o enxerga como uma substância que cause problemas à saúde. Interferência do Álcool com Medicamentos Seu uso, é estimulado por diversos fatores, sejam relacionados a confraternizações e atividades recreativas, em ambientes familiares, como também em aspectos psicológicos, onde constantemente é utilizado […]
Empatia eleva a jornada contra o Câncer de Mama
Outubro Rosa é um movimento internacional de conscientização para o controle do câncer de mama. A data, celebrada anualmente, tem o objetivo de compartilhar informações e promover a conscientização sobre a doença; proporcionar maior acesso aos serviços de diagnóstico e de tratamento e contribuir para a redução da mortalidade. Entendendo o Câncer de Mama O […]
