Descubra como controlar a hipertensão e garantir uma vida saudável

A hipertensão arterial é uma condição crônica que exige tratamento contínuo e cuidados específicos para prevenir complicações sérias à saúde

Hipertensão arterial: o que é e como se manifesta?

Saiba como a hipertensão arterial pode causar danos graves aos órgãos alvo do corpo humano, incluindo coração, cérebro, rins e artérias.

A importância do sono para a saúde e o peso

A privação do sono afeta a regulação hormonal e o metabolismo, podendo levar ao ganho de peso e dificultar a perda de gordura corporal.

Novembro Azul

Novembro Azul: mês de conscientização do câncer de próstata. Entenda por que o diagnóstico precoce é a mais efetiva forma de combate à doença.

Caminhada: saiba quais são os benefícios

Você gosta de caminhada? Ela é considerada uma atividade física ideal para quem deseja começar a cuidar melhor da saúde. Saiba mais!

Nutricionista e personal trainer: como contribuem para uma vida saudável?

Profissionais como nutricionista e personal trainer dominam conhecimentos que são complementares.