A Importância do Sono: Pequenos Detalhes que Impactam sua Vida
O sono, de um modo geral, é um processo fisiológico muito importante para a manutenção de inúmeros mecanismos da saúde do corpo humano, além disso, o ato de dormir trata-se de uma importante etapa no dia do indivíduo, é durante o sono que se tem o pico da produção de vários hormônios, como o hormônio […]
O Poder da Alimentação na Mente e no Corpo
A sua dieta pode influenciar não apenas no seu corpo, mas também na sua mente. Existe uma relação entre dieta, o funcionamento do cérebro e as emoções, e o que colocamos em nosso prato pode desempenhar um papel crucial na forma como nos sentimos e como nosso cérebro funciona, vamos descobrir o poder da alimentação […]
Preconceitos e saúde mental: desmistificando crenças
Em primeiro lugar, ainda existem diversos preconceitos em relação ao cuidado com a saúde mental, tanto em mulheres quanto em homens. Um deles, talvez o principal, seja acreditar que quem precisa de psicoterapia é “louco” ou “fraco”. Desafios na Busca por Cuidado Mental Masculino Este preconceito reforça um estereótipo negativo com pessoas com transtornos mentais […]
A importância da medicação na saúde mental
O cuidado com a saúde mental pode envolver a atuação de diversos profissionais, dentre eles, o psicólogo e o psiquiatra. Ambos cumprem um papel fundamental na escuta, orientação e acompanhamento daqueles que procuram estes profissionais por conta de um sofrimento. Psicólogo e Psiquiatra: Diferenças e Complementaridades A priori. o psicólogo é o profissional que estuda […]
Gestão e tratamento efetivo do TDAH
O Transtorno de Déficit de Atenção/Hiperatividade (TDAH) é um transtorno do neurodesenvolvimento que gera danos de desatenção, desorganização e/ou hiperatividade e impulsividade, conforme definido através da 5ª edição do Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM-5). O impacto deste transtorno gera prejuízos no funcionamento e/ou desenvolvimento em nível pessoal, social, acadêmico ou profissional. Avaliando […]
Gestão da saúde mental no ambiente de trabalho
A gestão da saúde mental no ambiente de trabalho é um tema de extrema importância e relevância nos dias atuais, considerando o aumento das pressões e demandas do mundo corporativo. É fundamental que as empresas priorizem o bem-estar emocional de seus colaboradores, pois isso não apenas impacta positivamente a qualidade de vida dos funcionários, mas […]